Morning Workout

Guuuten Mooorgen heute hab ich noch frei und da starte ich doch gleich kraftvoll in den Tag!

<- mit diesem Workout und einem gesunden Frühstück



Mein Frühstück:

- (Schoko-) Müsli
-eine Banane




Modifiziertes Workout:

- 3x 20 Squats mit 6 Kilo Gewicht
- 2x 20 Deadlifts mit 6 Kilo Gewicht
- 3x 20 Hüftheber (Glutebridge?) mit 6 Kilo Gewicht
- 2x 20 Bicycle Crunches



Ich fühle mich sooo gut ♥-♥