weightw tag

So was hab ich heute alles gessen und wie viele ( zu viele ) Punkte habe ich gesammelt:

• Knuspermüsli 8 TL---------------------8
• Milch 250 ml---------------------------2
• Banane klein----------------------------1

• Salat 4 EL------------------------------2
• Fischfilet verzehrfertig-------------------7
• Kartoffelsalat 2 EL----------------------2

• Weißwurst 1 st.------------------------4,5
• Brot 2 scheiben------------------------4
• Saure Gurken 3 st----------------------0
• Butter 1TL---------------------------- 1

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Alles zusammen:-------------------------------31,5 Punkte

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Okay immernoch zu viel aber besser ;D

So und heute hab ich mal extrem auf mein Hungergefühl geachtet, und ich habe 1. immernoch über meinen Hunger gegessen und 2.beim Abendessen hätte ich auch nur drei Gurken essen können.... aber was würden da dann wieder meine Eltern denken....tja also doch mehr als ich eigentlich wollte...

Wie kann ich ihnen das denn nur klar machen ????