Also ich habs gemacht^^ ich hab mich heute Morgen auf die Waage gestellt und siehe da sie zeigt 48,6 an und das nach dem Frühstück.
hmm mal sehn
Mein Ziel ist es jedenfalls erst mal konstant 48 oder drunter zu haben.
Mein Endziel: 46,5 ( da hab ich genau den BMI 19 und das genügt mir)
Der Weg wird hart, bei normaler bis gesunder Ernährung und ich hab Angst dass es viel zu lange dauert und ich aufgebe und es am Ende nur noch schlimmer wird^^
Drückt mir die Daumen ;)
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